كرتي المطّاط

هذا الشخص يذكرنى بكرتى المطاط

عندما كنت صغيرا كان عندى كرة مطاط

تتحرك بين الجدران وفوق الأرض كالنطاط

تضربها فتعود اليك وكأن فى يدك الملقاط

ترتد الى الوجه بسرعةان كنت منها لا تحتاط

تنزلق من بين اصابعك كأنها دهنت بمخاط

تضربها بالحائط ترجع وتعلوا لو ضربت ببلاط

ثم تهبط ثم ترتد فتعلوا وتكرر ذلك فى أشواط

ثم تهمد فى ركن الغرفة وكأنما شدّت برباط

وهذا الشخص يذكرنى بأنه كان عندى كرة مطاط

حشرة توتا أبسليوتا على الطماطم ( فيديو )

أعراض الإصابة على محصول الطماطم ( ثمار وأوراق)

          اليرقة والضرر الذى تحدثه فى الأوراق وبعض أنواع المصائد للحشرة 

                                                                                                                                                                                                                                                                 

دورة حياة الحشرة

                                                                                       

اليرقة وهي الطور الضار وكيف تقضى تماما على الأوراق بتغذيتها على المادة الخضراء فى الورقة صانعة أنفاق عريضةخالية من الكلوروفيل  داخل الورقة 

أعراض نقص العناصر الغذائية على النبات

أعراض نقص العناصر الغذائية على النبات
B                 بورون
S                 كبريت
Mn              منجنيز
Zn               زنك
Mg              مغنسوم
P                فوسفور
N               نتروجين ( آزوت )
K               بوتاسيوم
Mo            مولبدنيوم
Cu            نحاس
Fe             حديد
Ca            كالسيوم

 

بلادى كانت... كتبتها في 8 أبريل 2010

بلاد بها مد الفساد جناحه

                      وأظهر فيها الظلم آيته الكبرى

إذا ظهر الرئيس فى أى موقع

                     تذكرت فيها الجوع والذل والقهرا

كفى حكومة  للأعماق   تسحبنا

                بلا رحمة وقد ربطت فى طوقنا حجرا

حكومة تبيع لنا الشمس والهوا

                  وتشرب دمانا مدمنة مستعذبة القطرا

باعوا حقوق الشعب بغير حكمة

                 لم يتركوا للشعب أرضــا ولا نهـــــرا

وتسألونا رضينا  أم لم نرض بالوزرا

               كم مارسوا من كذب وارتكبوا وزرا

ندعوك رب الكون  تهلك  حزبهم

               عسى تشرق  الشمس ويطلع الفجرا

زيت الزيتون

زيت الزيتون لقد أكتشف أن قدماء المصريين كانوا يستعملون زيت الزيتون في التحنيط ويعتبرون أن غصن الزيتون رمز للقوة الأبدية وكان الإغريق يجدلون غصون الزيتون الغضة كأكاليل توضع فوق رؤوس الفائزين في الدورات الأولمبية. وتعتبر شجرة ثمار الزيتون (Olea europaea) مصدر غذاء طيب ومقاومة لأمراض النباتات. وعصير أوراق الزيتون أو خلاصتها أو مسحوقها يعتبران مضادا حيويا ومضادا للفيروسات قويا كما أنها مقوية لجهاز المناعة الذي يحمي الجسم من الأمراض والعدوي وتقلل من أعراض فيروسات البرد والجديري والهربس. والأوراق بها مادة Oleuropein (حامض دهني غير مشبع) مضادة قوية للجراثيم كالفيروسات والطفيليات وبكتريا الخميرة والبروتوزوا, حيث تمنع نموها. يعتبر زيت الزيتون المحضر من ثمار الزيتون بالعصر علي البارد (يطلق عليه زيت عذري) أو بالمذيبات. ويعالج الحساسية المتكررة ومشاكل الجهاز الهضمي وملين خفيف. ويعالج تورم العقد الليمفاوية والوهن وتورم المفاصل وآلامها وقلة الشهية والجيوب الأنفية المنتفخة ومشاكل الجهاز التنفسي ولاسيما الربو وقرح الجلد والهرش والقلق ومشاكل العدوي ووهن العضلات, وكان يستخدمها الإغريق لتنظيف الجروح والتئامها, وهي مضادة للبكتريا والفطريات والطفيليات والفيروسات وتفيد في البواسير ومدرة خفيفة للبول لهذا كانوا يتناولونها لعلاج النقرس وتخفيض السكر قي الجسم وضغط الدم وتقوية جهاز المناعة ولهذا تفيد في علاج الأمراض الفيروسية ومرض الذئبة والإلتهاب الكبدي والإيدز ومشاكل البروستاتا والصدفية وعدوي المثانة وتحضر خلاصة لهذا الغرض. الأوراق بها مادة Oleuropein الفعالة وهي مضادة للأكسدة وتزيل تصلب الشرايين وتعيد للأنسجة حيويتها لوجود فيتامين E, والزيتون به أيضا 3مضادات أكسدة قوية hydroxytyrosol, vanillic acid, and verbascoside التي تفيد في علاج الروماتويد (إالتهاب المفاصل). وتناول خلاصة الأوراق قد تسبب أعراض شبيهة بنزلة البرد لأنها تهاجم الفيروسات لكن هذه الحالة تزول بعد عدة أيام مع تناولها. وثمار الزيتون الخضراء هي الثمار الغير ناضجة والبنية هي ثمار ناضجة . ويحتوي الزيت علي نسبة عالية من الدهون الغير مشبعة وفيتامينE,k وفينولات متعددة وكلوروفيل وصبغة pheophytin وsterols و squalene ومركبات تكسبه الرائحة والنكهة. وزيث الزيتون لأنه به زيوت غير مشبعة لايتأكسد (يزنخ)لأنها مكونة من حامض أوليك oleic acid التي تقلل نسبة الكولسترول منخفض الكثافة LDL-cholesterol الضار وتزيد نسبة الكولسترول مرتفع الكثافة HDL-cholesterol النافع وهذه الدهون جعلت شعوب البحر الأبيض المتوسط التي تتناول زيت الزيتون بوفراة, لاتصاب بأمراض الأوعية القلبية, كما يقلل الإصابة بسرطان الثدي. ووجود الفينولات وفيتامين E وغيرهما من مضادات الأكسدة الطبيعية يمنع تأكسد الدهون وتحاشي تكوين الجذور الحرة Free Radicals التي تتلف الخلايا بالجسم. ووجود الرائحة والكلوروفيل والنكهة الطبيعية وصبغة pheophytin تجعل الزيت يزيد من إفرازات المعدة ويسهل عملية إمتصاص المواد المضادة للأكسدة الطبيعية التي تحمي أنسجة الجسم من التلف .ونسبة فيتامين E كافية وأعلي نسبة موجودة في أي زيت نباتي. لهذا تحافظ علي منع تأكسده بالتخزين. ولون الزيت له صلة بوجود الكلوروفيل وصبغة pheophytin والكاروتينويدات Carotenoids ووجود هذه الألوان يعتمد علي زراعة الزيتون وموعد جمعه والتربة والمناخ ونضج ثمار الزيتون وطريقة عصرها. لهذا نجد أن زيت الزيتون يقي الجسم من المواد المؤكسدة وتصلب الشرايين ويمنع تكوين حصوات المرارة ويمنع الإلتهابات المعدية ويبطن المعدة للجماية من القرحة وينشط إفراو الهورمونات بالبنكرياس ويساعد علي إمتصاص الغذاء بالجهاز الهضمي ولا سيما المعادن والفيتامينات. ويعالج الإمساك. ولوجود مادة أوليات يوفرة في ويت الزيتون نجده يساعد علي ترسيب المعادن في العظام ويقويها ولاسيما لدي الأطفال وكبار السن ويساعد علي تنمية المخ والجهاز العصبي ويحمي الجسم من العدوي ويساعد في نموه ويجدد خلاياه ويمنع تقلص المعدة. مطري للجلد ومغذ له لوجود فيتامينات E و Aو Kو B. ويفضل شرب ماء بوفرة 8كوب مع تناوله. يتناول مع السلاطة أو يشرب أو يوضع علي الفول أو الجبن أو للتحمير . ويحتوي زيت الزيتون البكر (العذري) علي مضدات أكسدة كفيتامين Kو A وب و E, وبوليفينولات polyphenols. ودهون حمضية أحادية غير مشبعة ونافعة ولا ترفع نسبة الكولسترول الضار bad cholesterol (LDL cholesterol). وملعقة شوربة زيت زيتون (14جرام) تعطي 120 سعر حراري وبها دهون أحادية غير مشبعة 77% و 9% دهون مشبعة والباقي دهون نباتية. أنواع زيت الزيتون هناك عدة أنواع من زيت الزيتون ومن أشهرها: زيت الزيتون البكر VIRGIN OLIVE OIL هو الزيت المستخلص من الزيتون دون احداث أي تغيرات في صفات الزيت. زيت الزيتون المكرر REFINED OLIVE OIL يحصل عليه من الزيت البكر بعد تعريضه لعمليات التكرير. زيت الزيتون الصافي PURE OLIVE OIL وهو يتألف من زيت الزيتون البكر وزيت الزيتون المكرر.

فى ذكرى خالد سعيد

كم من برئ اتقتل فيكى يا أقسامهم 

كم من شريف اتسحل تحت أقدامهم

 

          وكم مصيبة اتدبرت لينا فى أحلامهم 

صرخة برئ بيتعذب بتزيد فى طغيانهم

وكم من بيان الكذب فيه هو عنوانهم

وكم من قضايا اتلفقت علشان تبرأهم 

وكم من منافق ضلالى رقص خلف طبالهم

فينك يا شعب بتنضرب وساجد لاصنامهم

 

         اياك تقول انك ضعيف ولاتقدر تقاومهم

كسر قيود الخوف ووريهم نهاية ظلمهم

الكوميديا الحمراء

هذا العقيد رأيته منذ نعومة أظفري

منذ أن كان هنا في جنازة ناصر_

كان شابا ناحلا مثل عود ناضر_

قال أنا الأخ الزعيم في طريق الثائر_

كل من كان معي فهو رفيقي وناصري

ثم تمخض فكره في الكتاب الأخضر_

هذا الكتاب وضعته معبرا عن خاطري 

هذا الكتاب دليلكم  دستوركم في أسطر_

من في الكتاب منكم مجادلي ومناظري

نظامنا في حكمكم  لهو نظام جماهيري

أنا فقط  أبدوا الزعيم وشعبنا هو آمري

لجانكم ملك لكم  وانتم  غدي وحاضري

سمعوا الكلام وصدقوه وهو يضل ويفتري

نهب البلاد بخيرها فيهم يبيع ويشتري

قمع العباد بظلمه وبجهله  المستكبر

خرج الشباب ثائرا من يسخر من ثائر

قال عليهم جرذان وقد تعاطوا مخدر

يصرخ وينظر حوله مجنون زائغ البصر

من أنتم  أيها الجرذان أيها الحشر

ستأتيكم ملاييني تساندني من البشر

أحذركم فلترجعوا وإلا فلتعلموا شري

سأحكمكم وإلا سأحرقكم من بر ومن جو ومن بحر

سأحفر لكم قبرا قبل أن تحفروا قبري

ستأتيكم جحافلنا  هواة القتل والنحر

من  شارع إلى زنقة إلى بيت إلى جحر

أنا لست بن علي تونس ولست مبارك المصري

يا ليبيا  أنا  المجد وإلا قومي فإنتحري